笑一笑能有效緩解干眼癥

　　干眼癥作為最常見的眼部疾病之一，發(fā)病率逐年上升，其常見癥狀包括眼睛發(fā)紅、發(fā)癢或發(fā)炎等。目前干眼癥治療的一線用藥為人工淚液。

　　近日，中山大學(xué)中山眼科中心教授梁凌毅、劉奕志和廈門大學(xué)眼科研究所教授劉祖國組成的研究團隊，在醫(yī)學(xué)期刊《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊發(fā)了研究論文。他們研究發(fā)現(xiàn)，每天跟著笑容訓(xùn)練視頻練習(xí)4次，每次30遍，8周后輕中度干眼癥患者能有效改善癥狀，且治療效果不亞于使用人工淚液。

　　“眾多研究表明，干眼癥的發(fā)生和生活方式息息相關(guān)。此外，抑郁、焦慮等心理狀態(tài)也會影響干眼癥�！绷毫枰憬榻B，有焦慮、抑郁等負(fù)面情緒的人群更容易患干眼癥，且癥狀更明顯。

　　既有研究顯示，當(dāng)人開始大笑時，自主神經(jīng)會被激活，能夠刺激淚液分泌。在此前的探索中，中山眼科中心研究團隊已初步觀察到，笑可以改善淚膜的穩(wěn)定性及其脂質(zhì)層厚度。那么，笑容訓(xùn)練是否可以治療干眼癥呢？如果有效，它的療效與人工淚液相比有什么差異呢？

　　為了解答這些問題，從2020年開始，梁凌毅帶領(lǐng)團隊開展研究。研究將299例中輕度干眼癥患者隨機分為兩組，分別接受8周人工淚液的治療和笑容訓(xùn)練。笑容訓(xùn)練實驗組的患者根據(jù)視頻指令，每天需要進(jìn)行4次訓(xùn)練。

　　8周后，兩組患者的癥狀均有所改善，且笑容訓(xùn)練實驗組的治療效果不亞于人工淚液實驗組，甚至在眼部體征改善方面優(yōu)于人工淚液。在停止訓(xùn)練后的4周，接受笑容訓(xùn)練的患者，其干眼癥癥狀仍然在持續(xù)改善。該成果為干眼癥的治療提供了新策略，為干眼癥發(fā)病機制的深入研究提供了新思路。

　　梁凌毅表示，團隊后續(xù)計劃進(jìn)一步向大眾科普笑容訓(xùn)練，使研究“從論文進(jìn)入臨床”。

　　(作者葉青)